体重を落としてスマートな見た目を手に入れるダイエット。世の中にはさまざまなダイエット方法がありますが、ダイエットをサポートする方法のひとつとして、美容鍼灸もおすすめです。
美容鍼灸とは、美容目的に行われる鍼灸治療のこと。細い鍼を肌に刺してツボを刺激し、美容に関わる作用を促す効果が期待できます。
リラックス効果が得られ、皮下組織や筋肉への刺激によって得られるさまざまな美容効果により、ダイエット中の女性の間で注目を集めている方法です。
今回は、美容鍼灸のダイエット効果について、ご紹介していきます。
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美容鍼灸とダイエット
ダイエットと聞くと、運動などで余分な脂肪を落とすイメージが強いのではないでしょうか。
もちろん、美容鍼灸の施術を受けるだけで脂肪は落とせません。しかし、美容鍼灸のメカニズムを利用してすっきりとした見た目が実現できます。
身体につく余分な脂肪だけではなく、むくみや筋力低下によるたるみも、ボディラインやフェイスラインの崩れの原因のひとつです。
そして、脂肪を落とすダイエットの目的の多くは、ボディラインや顔をすっきりさせて理想の見た目に近づくこと。
美容鍼灸によってむくみを改善したり、筋肉の質を改善したりすることで見た目をすっきりさせた結果、ダイエットに期待する効果が得られるのです。
また、美容鍼灸で深部の皮下組織を刺激し、肌の代謝を活発にした結果、ハリのある肌が得られるという効果も。
美容鍼灸には見た目をすっきりさせるだけでなく、肌質を改善してより若々しい見た目を得られるというメリットもあるのです。
美容鍼灸の効果① むくみの改善
それでは、美容鍼灸で得られるむくみ改善の効果について解説していきます。
そもそもむくみとは、皮下に余計な水分がたまること。これは、血行の悪さが背景にある場合がほとんどです。
美容鍼灸で細い鍼を皮下組織に届くまで刺し入れることで、皮下組織を刺激します。肌は、コラーゲンやエラスチンなどのたんぱく質により支えられています。
皮下組織の刺激により、これらのたんぱく質を生産させる機能や、自然治癒力が活発になります。
そして、生産させる機能の活性化より、栄養や酸素を供給しようと血管を新しくつくったり、血液を活発に流す働きを促したりと、肌の血行が改善されることに。
血行の改善により、余分な水分が流されることによってむくみが解消するのです。
また、むくみの原因は余分な水分がたまることだけではありません。リンパ系という、脂肪を多く含んだ免疫に関わりのある循環器が滞ることも、むくみの原因となり得ます。
リンパ系に流れるリンパ液の流れは、血流と比べて圧力が低く、うっ滞しやすい構造になっています。
これは、血液を押し流す心臓のような、ポンプの役割を持つ器官がないためです。美容鍼灸による皮下組織への刺激は、リンパ液の流れを活発にすることも可能。リンパ液の停滞によるむくみ改善効果も期待できます。
美容鍼灸の効果② 肌や筋肉の質の改善
次に、美容鍼灸で得られる肌や筋肉の質の改善効果について解説していきます。
先ほども解説したように、美容鍼灸による皮下組織への刺激は、コラーゲンやエラスチンといったたんぱく質の生産を活発にさせます。
これらたんぱく質は肌を支える重要な役割をになっていますが、年齢を重ねるごとに生産が衰え、弾力の欠けたものになっていくという特長があります。
それを美容鍼灸によって刺激し、生産を活発化することによって、若い時のようなハリのある肌へと肌質を近づけるのです。
ハリのある肌になることでシワやたるみを防止する効果も期待できます。
ハリがあり、シワやたるみの少ない肌となった結果、フェイスラインのリフトアップ効果も期待できるため、美容鍼灸はダイエット時に目指すすっきりとした印象づくりに貢献するのです。
また、肌のたるみは筋肉の衰えによってもおこります。美容鍼灸には、筋肉を刺激することによって筋肉の凝りをほぐし、より柔らかく大きく動くようにする効果も期待できます。
特に表情筋の様な鍛えにくい筋肉は、年齢を重ねると共に凝って動きづらくなりやすい筋肉。凝り固まってしまって肌を支える力が弱くなると、顔のたるみの原因にもなるため、きちんと刺激して凝りをほぐすことが非常に重要です。
美容鍼灸で表情筋を動かしやすくすると、たるみが改善するだけでなく、表情が明るくなるなどの効果も期待できますよ。
リソラ鍼灸院へのアクセス＆予約方法
以下、リソラ鍼灸院までのアクセス情報をまとめてみました。
【住所】
〒541-0056 大阪市中央区久太郎町4-2-12本町TDビル6F
【電車をご利用のお客様】
本町駅（大阪市営地下鉄・御堂筋線/中央線/四つ橋線）15番出口より徒歩1分。
15番出口正面、カレーショップが一階のビル6階です。中央大通り沿い、阪神高速の南側を目印にしてください。
【営業時間】
平日 10：00～21：00（最終受付19：00）
土日祝 10：00～19：00（最終受付17：00）
リソラ鍼灸院の予約方法
関連リンク：RESORA｜リソラ鍼灸院（公式サイト）
まとめ｜ダイエットに美容鍼灸も取り入れてみては
今回は、美容鍼灸のダイエット効果についてご紹介しました。美容鍼灸によって脂肪を落とすことは難しいですが、ダイエットの目的の大半は、すっきりとした若々しい見た目を目指すこと。
美容鍼灸は、細い鍼で皮下組織や筋肉を刺激することでむくみを解消したり、肌にハリをもたせられる施術です。
美容鍼灸の効果により、ダイエットの目的であるすっきりとした若々し見た目を得られるのです。ダイエット中の人は是非、ダイエットサポートのひとつとして美容鍼灸を取り入れてみるのはいかがでしょうか。
今回紹介した美容鍼灸は、大阪心斎橋の美容鍼灸院RESORA（リソラ）で施術が受けられます。人気の美容鍼灸コースは、以下のバナーをクリックして確認してみてくださいね。
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